tematy na

[...] to nie jest pieniadze te mozna wydac chocby na ulepszenie diety czy na suplementacja ktora niestety do tanich tez nie nalezy palilem kiedys blisko 5 lat, wiec znam to z autopsji poza tym nie wiem czy jest to odpowiedni dzial i na przyszlosc wyszkuiwarka bo byly juz takie same/podobne tematy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-28 12:21:48

Kompletnie olewasz to co pisze a sam piszesz od rzeczy . Dałeś mi tematy w których przekonują , żeby trenować nogi bo są ważne A GDZIE JA TEMU PRZECZYŁEM? Nie podałeś mi argumentu dlaczego nie. Ja napisałem , że wole 12 serii na male partie a ty nie wiadomo skad piszesz ze plecy paracuja z bicepsem. Wiem , że biceps pracuje z klata ale nie w [...]

Najpierw musisz sobie zrobić te wszystkie dziary co ten pan z fotografii. Poczytaj tematy podwieszone na start.

Ja grzecznie, ty do mnie z inteligencją, twierdząc, że masz rację. Albo mi się wydaje, albo olałeś tematy podwieszone, gdzie ktoś się trudził i odpowiadał na podstawowe pytania dla takich osób jak ty. Więc po co jakakolwiek agresja i bluzgi ? Odpowiedz sobie sam, czy zrobiłeś coś w kierunku samodzielnego osiągnięcia celu. Nikt za ciebie nic nie [...]

[...] mieli. Akurat moja matka specjalizuje sie w tego typu sprawach bo jest kierownikiem dzialu zywnosci w sanepidzie, wiec w domu juz nasluchalem sie wykladow na rozne tego typu tematy. Wiadomo niech kazdy robi tak aby bylo dobrze. Poruszylem ten temat bo sam obecnie przechodze ( juz tydzien czasu) zatrucie pokarmowe ( mozliwe ze salmonella- lekrza [...]

jak dla mnie tematy sa ok , ktos chce wysluchac opinii o produkcie zeby mial ulatwiony wybor tylko ze kazdy ma prawo do subiektywnej oceny i powinno sie to uszanowac ja nie neguje tego ze mono olimpa jest dobre , po prostu na vitalu mialem lepsze wyniki pozdro

SZLAKI DO PRZEJŚCIA pomyliłeś szlaki… wybrałeś czerwony, który jest tylko uwieńczeniem pozostałych do przejscia, wroc na początek lasu i idz najkrótszym do ODZYWIANIA, pozniej dluzsza przeprawa przez TRENING, a na koncu spacerek do SUPLI. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety [...]

[...] zapotrzebowania wyszla mi z polecanego na waszej stronie dzienniku posilko vitalmaxa. Jesli sadzicie ze to malo to prosze mnie wyprowadzic z bledu :P Czytalem wszystkie tematy ktore mi poleciles,a takze podwieszone dzialu odzywianie. Nie widze wiekszych nieprawidlowosci w moim toku myslenia :( Prosze o wytkniecie mi moich bledow :P Ile [...]

[...] itd. tego systemu.strona Adamczyka utwierdzila mnie w tym przekonaniu i juz juz mialem sie do nich wybrac ale tak jakos rownolegle z ich wypocinami czytalem tematy zwiazane z kravka na forum. skonczylo sie tak ze pochlaniam wiadomosci z forum godzinami a kravat,no coz public relations ma niezly szkoda ze malo poza tym. po nudnych [...]

[...] zmotywowany, to "Proteo System" Oliviera Lafaya (taka książka, w której jest cały program treningowy). Ryż, mięso, jajka, makarony, owsianka, twarogi... Sporo tego. Poszperaj na forum, a póki co poprzeglądaj sobie te tematy: http://www.sfd.pl/SPIS_TRE%C5%9ACI-t359765.html http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

do wyglądu można by było się przyzwyczaić , ale bardziej chodzi mi o "popularne tematy" i reklamy Mateo nie wchodzi na forum zbyt często i zmiany pewnie zostaną Zmieniony przez - frezeq w dniu 2007-03-04 16:05:32

Ej, zaraz, nie ma za kim tesknic . Dzial rozwija sie preznie - sa nowe, profesjonalne tematy o "wysokim wykopie" i "dzwigni" ( ja tam widze juz kilku kandydatow na nowych modow, fest sie znaja dziengi ), oznaka rozwoju jest tez krzyzyk ktory *******la juz 5 razy. Zyc nie umierac.

kinkos - nie chodzi o uczenie sie na wlasnych bledach, forum jest duze odwiedza je mnostwo ludzi, niektore tematy byly walkowane po tysiac razy, jesli chcesz cwiczyc i chcesz miec efekty to najpierw trzeba sie wysilic i poszukac czegos co cie interesuje a dopiero pozniej jesli nie znajdziesz pytac. Pare postow wyzej podpowiedzialem ci co masz [...]

Ciesze się że ten temat poruszyliśmy gdyż lubię dyskutować na ciekawe tematy i odnosić się do mądrych badań naukowych s nie co piszą producenci i marketing Zawsze myślałem że Bcaa działa dlatego że powoduje wyrzut insuliny a jest ona silnym anty katolikiem dopóki głębiej nie wszedłem w temat w sumie to ma sens nawet przy dawkowaniu cukru by [...]

słuchaj, miche masz nieogarnięta, gorzej niż baba...ma cię to zmotywować. wchodz na potreningu.pl i zrzucaj dietę na poziomie, z BTW, ze wszystkimi składnikami odżywczymi do tego, jeśli nie masz pojęcia , a jestem w szoku ze po LPA 4300 nie masz- na to wygląda, czytaj tematy podwieszone i komponuj dietę na poziomie

sprubuj zadac to pytanie w dziale doping, tam wiedza na te tematy znacznie wiecej , obawiam sie ze substancje o ktorych piszesz sa aktywne w organizmie do 48 godzin czyli wypadalo by wbijac co drugi dzien , pytanie jeszcze ile tego masz bo jak buteleczke `10 ml to nawet nie warto zaczynac , osobiscie doszlifowal bym diete , pilnowal ujemnego [...]

moj boze 182 i 68 kilo wagi i chcesz spalac dorzucic i redukowac. przede wszystkim zeby odslonic miesnie trzeba je miec. o diecie juz nie napisze bo to masakra. najwazniejsze tematy juniora musisz przeczytac w podwiszonych w dziale. uloz diete na mase, masuj przez zime a na wiosne sie odslonisz.

tematy podwieszone, moze tez Pani poczytac diety innych na tym forum, zeby miec ogolne wyobrazenie jak to wyglada. Jesli nie ma nalogow typu fajki/alkohol i w diecie unika Pani cukru to powinno byc dosc latwo. co do ziemniakow - same w sobie nie sa zgubne, alkalizuja, posiadaja potas i wiele innych skladnikow w duzych ilosciach, niestety zazwyczaj [...]

nie ma treningu na rzeźbę jeśli chodzi o kombinowanie, to trening z priorytetem na obszary klatki, poprawę definicji/gęstości to przy takim stażem jest to nieporozumienie ćwicz na masę klatki a jak chcesz rzeźby to musisz schudnąć z tłuszczu który zakrywa mięśnie poczytaj tematy podwieszone następny taki bezsensowny temat pewnie zostanie usunięty

Ja CI powiem tak. Tak jest w kazdym dziale, w odzywianiu, odchudzaniu, doslownie w kazdym, nawet tutaj. Masz 100% racje. Chcialbym zeby wypowiadaly sie osoby kompetentne a nie takie, ktore cos uslyszaly, albo przeczytaly dwa posty wczesniej. Ja sie nie wypowiadam na tematy o ktorych nie mam pojecia.